脾胃苍老6大症状，对应生计珍贵次第 . 【第1⃣️类】【脾湿外感】 症状：起床嗅觉头昏脑涨，胃部冷痛，胃胀气kaiyun.com，有念念吐的嗅觉 珍贵次第：健脾和胃kaiyun.com，茯苓、薏仁泡水喝 . 【第2⃣️类】【脾胃干冷】 症状：突感胃痛，口干口苦，食欲恼恨，小便赤黄，大便粘腻 珍贵次第：祛湿清热、冬瓜皮泡水八成茯苓、薏苡仁、荷叶、桑叶泡水 . 【第3⃣️类】【肝郁脾湿】 症状：精神欠佳、腹胀、腹痛、胸闷、当作乏力 珍贵次第：呼吸法，双手放于腹部，深呼吸，每次10-20分钟 . 【第4⃣️类】【寒湿困脾】 症状：泻肚、躯壳难过、胃痛、恶心 ✅珍贵次第：补充肠胃益生菌的👉金免幽，珍贵御寒 . 【第5⃣️类】【脾胃苍老】 症状：气色差、主张呆滞、食欲恼恨、手脚冰凉、虚胖 ✅珍贵次第：👉健脾胃的泰渭散，金免幽一齐补充珍贵，坚合手通晓、幸免熬夜、珍贵饮食 . 【第6⃣️类】【脾虚挟湿】症状：胃脘胀痛、喉咙有痰、胸闷、舌苔泛红 珍贵次第：针灸推拿、泡脚、艾灸