冬季呼吸谈疾病高发，若何发达中医药上风防治流感？

防治流感可接受中西医连络的次第，特殊是发达中医药上风，在抗病毒的同期，通过转念东谈主体免疫功能，提能手体本身抗病毒的才智。

辨证施治，刀刀见血有疗效

中医一般要通过症状连络舌脉进行辨证，从而刀刀见血。中药发达效率的前提是辨证准确，要阐述症状采选适合的中药进行调治，从而提高疗效。

如出现发烧、怕冷、流清涕、咽痒等情况，一般属于风寒犯肺，可采选伤风清热颗粒、伤风疏风胶囊等疏散风寒解表的药物进行调治，食疗上可用生姜、葱白等来煮汤喝；若是出现高热，并伴有咽痛、咳黏痰、鼻塞、流黄脓涕等症状，一般属于风热犯肺，应给予银翘散加减、连花清瘟等疏散风热解表的药物进行调治，食疗上可用冬瓜、枇杷、无花果等煮汤喝，能起到清肺化痰的作用。

养护浩气，巧用食疗与推拿

中医合计，“浩气存内，邪不行干；邪之所凑，其气必虚”。咱们惟有浩气开阔，那么邪气就谢却易侵入，这么一来，养护东谈主体浩气变得突出进击。针对不同的体质，要使用不同的中药来达到种植东谈主体免疫力的作用。

无边易患伤风、体弱怕风、容易出汗、舌淡、脉虚细弱等东谈主群，中医辨证为肺气虚，食疗上可用黄芪炖猪肺起到补肺气的作用；无边头晕目眩、心悸失眠、面白唇淡、舌质淡红、脉细等东谈主群，中医辨证为血虚，食疗上可使用当归、熟地、阿胶、龙眼肉等煮粥熬汤以补气血；无边虚乏困乏、头身困重、食欲悲怆、舌淡、苔腻、脉年迈等东谈主群，中医辨证为脾胃年迈、运化无权，可用党参、茯苓、白术等煮水或用山药煮粥等神色健脾祛湿。

除此除外，穴位推拿也可起到补助调治的作用。如出现发烧症状，可按压曲池穴、少商穴20次控制，能起到清热解表的作用；如出现咳嗽症状，可按压列缺穴，以达到宣肺止咳的作用。

泉源：中国中医微信公众号kaiyun

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